凯瑞·卡托纳承认，去年减掉了3英石的体重后，她对onlyFans更有信心了。
这位前《原子小猫》明星在开始健身之旅后的几个月里就从16码变成了8码。
虽然她现在感觉自己的皮肤更快乐，但她告诉OK!杂志说，她喜欢锻炼的真正原因是因为这对她的身心健康都有好处。
与私人教练瑞安·马奥尼(Ryan Mahoney)订婚的克里解释说:“我只是陷入了自我厌恶和情绪化进食的困境。”
“我需要改变一些东西，让自己感觉更好。这都是我脑子里的感觉。”
作为五个孩子的妈妈，她已经减掉了48磅，体重降至9英石13磅，为了达到她的梦想身材，她一直在做瑜伽、重量训练和有氧运动。
“我一直在计算卡路里，锻炼和做MFIT锻炼，这是我和瑞安的健身平台。它总是在我的指尖，但我只是没有使用它，我应该。
“现在，我真的坚持了下来，还做了一些重量训练。我每天早上都做瑜伽，每天只要12分钟就会有很大的不同。
“如果你想成为一个更好的人，你需要进入它，跳出你的窠臼。不过我还是需要锻炼一下。减肥是件好事，但我现在想看起来更健美。”
克里说，她过去常常“吃屎”，结果“看起来很屎”。
“这不是火箭科学……我一直在计算卡路里，注意我吃的东西。现在我的食物份量明显变小了。我已经戒了很多碳水化合物，也不吃面包了。
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“以前，因为我不锻炼，我只会吃碳水化合物和垃圾食品。现在我仍然吃正常的食物，只是份量变小了。如果你锻炼，你可以多吃或少吃你想吃的东西。”
她说，她之所以立志健身，是因为她不健康的生活方式影响了她的健康。
“我只知道我的体重将走向一个糟糕的地方。它影响了我的情绪，我把它投射到其他人身上，”克里承认。
“如果你对自己不满意，别人能看出来。我必须展现出最好的自己。除了我自己，我不为任何人减肥，当我身材健康的时候，我很开心。
“不要误会我的意思，如果你快乐，你的身材大小并不重要，但当我更大的时候，我感觉就不对了。”我现在自信多了。
“这让我对OnlyFans更有信心。我也在买漂亮的内衣套装穿。以前，我不会那么多地展示自己的身体，因为我很难为情。”
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希望本篇文章《克里·卡托纳透露了她是如何在几个月内从16码瘦到8码的》能对你有所帮助！
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